par manager | 10, Sep 2025 | Cours
Conférence sur la prévention de l’épuisement Lieu: NeuchâtelCentre de Prévention et santé HolysRue des Bourguillards, Saint-BlaiseConférence offerteInscription souhaitée
par manager | 10, Sep 2025 | Atelier
Apprendre la régulation du Système nerveuxAncrage et ressources. Comprendre les deux branches de notre système nerveux est essentiel pour comprendre comment nous passons d’un mode de survie à un mode de régulation, dynamique et détendu. Nous travaillerons sur...
par manager | 10, Sep 2025 | Atelier
Apprendre à décharger le stress,les outils pour le quotidien Le stress créé des tensions dans le corps physique, une charge mentale importante et créer un déséquilibre à long terme très nocif pour la santé. Vous apprendrez des techniques pour libérer les tensions...
par manager | 10, Sep 2025 | Uncategorized
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par manager | 10, Sep 2025 | Atelier
Comprendre l’épuisement, première étape du changement Qu’est-ce que le stress chronique? quelles sont les symptômes?Comment arrive-t-on à un épuisement? Suis-je à risque ? quand consulter ? Comprendre le stress, c’est se donner des clés pour faire...
