par manager | 6, Avr 2025 | Atelier
« Élargir et enrichir notre vision de la santé au travail, trouver nos ressources et intégrer des actions concrètes dans le quotidien. » Parler de la Prévention de l’épuisement, c’est évoquer comment prendre soin de soi sur notre lieu de travail. Aussi cet...
par manager | 16, Mar 2025 | Blog
La pratique régulière de la Relaxation Bio-dynamique est comme un retour à Soi progressif, au rythme qui est le nôtre, quand enfin nous sommes prêts à déposer tel ou tel aspect, cuirasse, tensions qui nous retient. Les témoignages qui vont dans ce sens après quelques...
par manager | 22, Fév 2025 | Atelier
Prévention du burn-out:Comprendre, pratiquer et pouvoir agir ! Comprendre ce qu’est le stress et les conséquences. Comment savoir si nous sommes en épuisement ?Comment faire pour prévenir, quelles sont les ajustements à faire? Pourquoi la respiration est un...
par manager | 21, Jan 2025 | Atelier
« Enracinement et Joie de vivre »Atelier avec Alicia Gomez sonothérapeute.A l’approche du printemps, nous vous proposons un moment pour vous ressourcer. Permettez-vous de vous mettre en mouvement, vous délester de ce qui ne vous appartient plus, pour ainsi...
par manager | 21, Jan 2025 | Bien-être, Blog
La respiration est un acte si naturel qu’on en oublie souvent son importance. Pourtant, elle est bien plus qu’un simple mécanisme physiologique : elle est un pont entre notre corps et notre esprit, un outil puissant pour retrouver calme, équilibre et énergie. Dans le...
