ATELIER-Prévention
Ces ateliers peuvent se pratiquer aisément, pas besoin de connaissance, ni d’un quelconque niveau. Accessible, fluide et amenant rapidement une sensation de détente profonde tout en se sentant ancré et présent. Orienté sur la prévention de l’épuisement, ils sont indépendants les uns des autres et amènent une thématique complémentaire.
Les ateliers ont lieu à Yverdon et à
Neuchâtel Centre de Prévention et Santé Holys.
(Rue des Bourguillards 5)
Horaire: 9h-12h
tarif: 60.-
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A disposition…
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