Comprendre l’épuisement,
première étape du changement

Qu’est-ce que le stress chronique? quelles sont les symptômes?
Comment arrive-t-on à un épuisement?
Suis-je à risque ? quand consulter ?
Comprendre le stress, c’est se donner des clés pour faire autrement,
agir avant le BURN OUT
Des pratiques corporelles, respiration, des stratégies …
tout cela dans ce premier atelier !
Inscription nécessaire
Lieu: Neuchâtel, centre de santé Holys