par manager | 15, Jan 2025 | Blog
Retrouver son équilibre intérieur Ce matin, je suis allé me promener en forêt, cherchant un moment de calme après une semaine bien remplie. Les feuilles bruissaient sous mes pas, le vent jouait dans les branches, et peu à peu, mon esprit s’est apaisé, suivant le...
par manager | 15, Jan 2025 | Blog
La Relaxation bio-dynamique est une approche douce et holistique qui vise à reconnecter le corps et l’esprit pour retrouver un équilibre naturel. Cette méthode combine des techniques de respiration, des mouvements lents et des touchers subtils pour relâcher les...
par manager | 1, Déc 2024 | Atelier passé
« Briller sa Lumière »Se reconnecter à soi et rayonner Un après-midi pour revenir à soi en cette période parfois dense, un espace doux et accueillant pour se régénérer par les mouvements, la danse et les sons des bols tibétains. En co-création avec Alicia,...
par manager | 16, Nov 2024 | Atelier passé
« Ne pas s’épuiser ? Prendre soin de son espace intérieur, se reconnecter à ses besoins » Nous sommes confrontés à des phénomènes de plus en plus importants :de problèmes de sommeil, de douleurs dorsales, problème digestif, irritation, rumination, ou...
