Avec Malorie
Tous les lundis de 19h15 à 20h30
À La Sarraz, La Maison Bleue, Rue des Terreaux 5

Dès le 4 novembre, tous les jeudis de 9h.15 à 10h30
À Yverdon, Espace yoga, rue du Four 2

Reliance, Régénération et Relaxation par le mouvement, le souffle et l’intention.
Dans un espace magnifique, nous prenons le temps d’être, de ressentir et de se mouvoir.

Les mouvements proposés sont doux, fluides et simples, accessibles à tous. Entrer dans la reconnexion à soi par le souffle et la fluidité de la danse et de la Relaxation Bio-dynamique nous régénère en profondeur et nous apaise.

Les mouvements proposés en Relaxation Bio-dynamique libèrent les tensions et les crispations (douleur nuque, dos, bas du dos…). Ceci nous apporte un grand bien-être et de la détente.

Les séances sont en lien avec le cycle de la vie, des saisons qui interagissent constamment avec notre être. Prendre conscience de ses éléments nous donnent des clés pour augmenter notre conscience et notre bien-être.

Tarif La Sarraz : CHF 12.-/séance
Tarif Yverdon: voir www.espaceyoga.ch

Les séances durent 1h15, venir avec des habits confortables

Inscription

Table Magique : Séance de Relaxation Bio-dynamique en individuel
Accompagnement de 1h15, sur rdv 078. 212.02.20
Tarif: 90.-
Tarif découverte : 70.-

La Relaxation-Biodynamique se pratique aussi en individuel et se nomme « La Table magique ».
Lors de la séance, je vous invite à vous reconnecter avec votre corps, votre espace intérieur.
Je vous guide dans les mouvements doux en y associant la respiration.
Cette pratique très puissante vous permet de lâcher les tensions, de vous reconnecter à vous même.  Le mental retrouve sa place, un sentiment d’unité et un renouvellement de votre énergie vous invite à reprendre contacte avec votre être et votre puissance intérieure.