« Une bonne aide du moment pour mes inconforts quotidiens, pour la digestion, calme le système para-sympatique, détendre les épaules, prendre la force de la marche sur les muscles des hanche…
Pendant la méditation au sol, j’ai eu reçu des messages à mes questionnements dont j’ai suivi.
A la fin de la séance, nous avons un très bel échange d’Amour entre nous qui m’apporte de la sérénité.
Après les séances, je ressens une bonne détente et un renouveau dynamique.
Merci Malorie de ce que tu nous as apporté et merci à mes collègues de ce qu’elles m’ offrent. » S.N
« Merci la vie d’avoir permis de te rencontrer et de pouvoir profiter de tous les bienfaits de tes cours que j’apprécie beaucoup » C.F
« Ce cours m’a permis de lâcher le mental et de dérouiller les articulations en douceur.
Mélangeant méthodes de relaxation et de stimulation par des exercices simples et accessibles à tout un chacun.
Et ensuite la magie opère : – à la fin du cours c’est comme si votre cerveau et votre corps avaient fait « reset », vous repartez détendu et régénéré pour la journée ! » C.T
« J’ai découvert la relaxation biodynamique un peu par hasard après avoir testé diverses méthodes de Yoga et de relaxation. Je trouve cette approche très intéressante car elle permet de combiner respiration, conscience corporelle et mouvements doux dans un environnement calme et relaxant. J’ai tout de suite compris qu’il était possible de la pratiquer même avec certaines raideurs occasionnant des difficultés dans la prise de postures ou lors d’enchaînements de mouvements comme c’est le cas pour moi.
Au delà de la méthode j’apprécie tout particulièrement l’accompagnement de Malorie qui sait nous guider par sa voix, ses choix d’ambiance, par son attention, sa bienveillance et toute sa générosité dans le partage de ses compétences. Le petit groupe dont je fais partie est également une belle découverte et j’ai beaucoup de plaisir à revoir ces dames régulièrement. Un tout grand Merci pour cette expérience collective. » J-F P.
« A chaque séance, c’est entrer dans une bulle de douceur.
A chaque mouvement, à chaque respiration, le corps se détend et retrouve Vie,
le mental lâche et je ressens un bien-être profond.
Après chaque séance, le stress du quotidien paraît bien futil… » M.G
« J’ai suivi une matinée un stage de Relaxation bio-dynamique. Malorie nous a accompagnée dans les différents exercices avec aussi des explications pour comprendre et avoir des clefs simples pour soulager à tout moment ses problèmes dans le présent, retrouver sa paix intérieure. Etant arrivé stressé et angoissé, elle m’a permis de repartir tranquil, calme et serein. Une expérience qui ouvre de nouvelles portes dans notre vie pour plus de conscience et de bien être. »L.L
« Un très bel atelier avec un doux mélange de différentes approches permettant recentrage et reconnexion à son corps et à son esprit. Nous avons débuté avec des mouvements pleinement connectés à la respiration pour ensuite poursuivre le voyage avec la magie de bains sonores, de chants et de dances. Bravo et un tout grand merci à Malorie et à Alicia pour leur générosité et leur engagement. Une expérience à vivre absolument!! » J-F.P.
« J’ai eu le privilège et le plaisir de participer à l’Atelier pratique « Ne pas s’épuiser. Prendre soin de son espace intérieur, se reconnecter à ses besoins ».Les exercices proposés afin de se reconnecter à ses besoins avec la respiration consciente en se connectant sur le coeur nous amène à un état de relaxation intérieure bienfaisante pour le corps et l’esprit.
La libération des tensions et blocages physiques en lien avec l’expiration nous permet de les localiser sur le corps afin que cela se fluidifie naturellement.
Les mouvements au niveau du bassin avec l’inspire et l’expire nous amène l’ancrage afin de ressentir l’axe central en mouvement de rotation circulaire qui nous apaise au niveau physique et émotionnel.
Le nettoyage énergétique de l’ensemble du corps accompagne la libération par tapotements ce qui favorise la circulation des énergies sur l’être de façon globale.
Merci à Malorie de tout coeur de l’accompagnement avec douceur et l’attention portée sur les participants-es.
Plaisir, joie et bonheur partagé avec le groupe. » C.B