Avec Malorie
Tous les lundis de 19h15 à 20h30
A La Sarraz, (La Maison Bleue, Rue des Terreaux 5)

 

Reliance, Régénération et Relaxation par le mouvement, le souffle et l’intention. Dans un espace magnifique, nous prenons le temps d’être, de ressentir et de se mouvoir.

Les mouvements proposés sont doux, fluides et simples. Entrer dans la reconnexion à soi par le souffle et la fluidité de la danse nous régénère nous apaise, nous fortifie.

Les séances sont en lien avec le cycle de la vie, des saisons qui interagissent constamment avec notre être. Prendre conscience de ses éléments nous donnent des clés pour augmenter notre conscience et notre bien-être.

Cultivons la joie, l’amour, la conscience !

Les séances durent 1h15, venir avec des habits confortables

Inscription ici

Tarif: 12.-/séance (ou au mois 10.-à 12.-)
Première séance gratuite.

Qu’est ce que la Relaxation biodynamique ?

Les mouvements sont issus de la « Relaxation Bio-dynamique », méthode développée par Pierre Pyronnet. Cette pratique s’inspire directement des arts énergétiques internes et corporels, utilisés à l’origine dans les arts martiaux des moines de Shaolin. Ceci permet une harmonisation du corps et de sa respiration, un nettoyage des tensions musculaires et articulaires. Sa pratique quotidienne apporte un ré-équilibrage énergétique, une meilleure coordination du mouvement et de la respiration.