COURS EN GROUPE


La Sarraz:
Lundi matin: de 9h30 à 10 h15 (Ch.Tannerie 3)
Lundi soir : 19h à 20h15 (ch. des Terreaux 5)

Mardi midi: Midi tonus : La Chaux de Fonds

Jeudi matin : de 9h à 10h15 (Centre Espaceyoga)
jeudi soir : 18h à 19h ( salle Roger de Guimps 4 )

SEANCE INDIVIDUELLE sur Table de massage

Accompagnement personnalisé selon vos besoins….sur une ou plusieurs séances

  • Travail et conscience autour de la respiration
  • Remise en mouvement de toute la chaîne musculaire et articulaire
  • Retrouver la fluidité dans vos mouvements, de la souplesse, une coordination entre les mouvements et la respiration
  • Travail d’ancrage et de posture
  • retrouver son alignement , davantage de confiance en soi
  • problèmes de stress, épuisé…..
  • difficulté pour s’endormir ou insomnie….
  • douleurs
  • …..

ATELIER DU SAMEDI

Un samedi par mois, un atelier de 2h30 est proposé avec un thème en fil rouge. Les ateliers ont lieu à La Sarraz ou à Yverdon. Le programme va encore s’étoffer ces prochains jours….!

18 novembre: Atelier: La respiration notre premier outil pour retrouver son bien-être et réguler le stress….exercice de respiration (cohérence cardiaque….) et mouvement associé à la respiration. (Yverdon: salle Espaceyoga)

16 septembre : Atelier : Comment dénouer les tensions ? plusieurs techniques seront proposées, des exercices qui permettent de redonner de la fluidité et de l’énergie dans tout son corps. ( Yverdon: salle Espaceyoga)

9 décembre: Atelier: « Espace pour SOI: retrouver son espace intérieur pour être
en équilibre avec le monde extérieur » ( Yverdon: Salle Roger de Guimps 4)

Des envies, des ballades …des ateliers sur mesures

Je suis disponible à accueillir vos envies ou propositions en extérieur, en entreprise…
Vous pouvez me contacter par mail ( voir page contact)

Les concerts Atika

A côté de cela, Au Pas’Sage propose les bains sonores ou concert-méditatif de Atika.
Les concerts ont lieu à La Maison Bleue. Les inscriptions se font auprès de Atika directement.
( 078.310. 39.33 )

Concert-méditatif: ATIKA avec Frank Vuilliomenet

20 septembre
18 octobre
22 novembre
20 décembre







Archives 2022

Samedi 25 juin: Sortie Papillons à Ferreyres: A la découverte de « La Bacchante » avec Pierre-André Bonaglia

Samedi 30 juillet: Sortie Papillons au Pont de Nant: A la découverte de l’Apollon » avec Pierre-André Bonaglia

Jeudi 23 juin: Concert-méditatif Efty Son’Hang avec Frank Vuilliomenet

Samedi 21 mai : Atelier théorique et pratique : « Les mouvements qui guérissent pour accompagner vos enfants… » avec Jean-Pierre Calon

Jeudi 19 mai: Concert-méditatif Efty Son’Hang avec Frank Vuilliomenet

Samedi 14 mai: Sortie Papillons aux Follatères: A la découverte du « Cardinal » avec Pierre-André Bonaglia

Jeudi 28 avril: Concert-méditatif Efty Son’Hang avec Frank Vuilliomenet

Vendredi soir 29, samedi 30 avril et dimanche 1 mai: Danser sa vie avec Didier Rouchon

Samedi 7 mai: Photo-Conférence: 40 jours seule avec la  montagne avec Catherine Chatelain

Dimanche 10 avril: Journée Tai-Chi, marche et Relaxation-Biodynamique avec Jean et Malorie

Vendredi 18 mars: Conférence « Présence et Unité » avec Rosmarie Burri

Samedi 19 mars: Atelier  « Présence et Unité » avec Rosmarie Burri

Jeudi 24 mars: Concert-méditatif Efty Son’Hang avec Frank Vuilliomenet

Mercredi 26 janvier: Concert-méditatif Efty Son’Hang avec Frank Vuilliomenet

Jeudi 3 mars: « Chiron: Qu’avons nous apprendre du guérisseur blessé ? » avec Pierre-André Bonaglia

Année 2021

Dimanche 12 décembre : Initiation au « Chant Harmonique avec Claude Volet

Jeudi 18 novembre: Concert-méditatif Efty Son’Hang avec Frank Vuilliomenet

Vendredi soir 12, samedi 13 et dimanche 14 novembre: Danser sa vie avec Didier Rouchon

Dimanche 7 novembre: voyage musical avec Muriel Bavaud

Vendredi 15 octobre: Film documentaire « Anna Halprin, le souffle de la danse » -> stage Danser sa vie

Samedi 9 octobre: La Voix sacrée et initiatique des Planètes avec Valérie Constantin et Pierre-André Bonaglia

Jeudi 7 octobre: Concert-méditatif Efty Son’Hang avec Frank Vuilliomenet

Samedi 2 et dimanche 3 octobre: Les Soins Quantiques : Retrouvez joie et légèreté avec Philippe Fonjallaz

Vendredi soir 24 et samedi 25 septembre: Conférence et atelier: De l’art de la présence à l’art de la Rencontre avec Rosmarie Burri

Samedi 11 septembre: Journée Taï-chi, marche et Relaxation-Biodynamique avec Jean et Malorie

Jeudi 9 septembre: Concert-méditatif Efty Son’Hang avec Frank Vuilliomenet